PERSONAL TRAINING VOOR DAMES IN BREDA
EN KUN JE WEL EEN STEUNTJE IN DE RUG GEBRUIKEN?
Val je na iedere afvalpoging toch weer terug in oude gewoontes?
Zou je graag op een duurzame manier jouw doelen willen behalen, terwijl je wel kunt blijven genieten van een hapje en een drankje?
DAN BEN IK ER VOOR JOU!

QUOTE
WORKOUT BECAUSE YOU LOVE YOUR BODY
KLANT ERVARINGEN

VROUWELIJKE PERSONAL TRAINER BREDA
The Lift is de plek waar jij gezien én gehoord wordt. Samen stellen wij een haalbaar doel op, waar jij je volledig in kunt vinden. Geen quick fixes, maar het aanleren van vaardigheden die leiden tot duurzaam resultaat. Ik ben er om jou, zowel op fysiek als mentaal vlak, te begeleiden naar een leefstijl die bij jou past en ook op de lange termijn vol te houden is.
Een positieve bijdrage willen leveren aan het leven van een ander is een terugkerend aspect in mijn carrière. Na een turbulente jeugd ben ik de hulpverlenende sector ingegaan. Mijn echte passie vond ik echter in fitness. Ik besloot een aantal toonaangevende opleidingen binnen de fitnessbranche te volgen en sindsdien begeleid ik vrouwen naar de krachtigste versie van zichzelf.
Naast personal trainer en coach ben ik mama van mijn goedlachse, maar ontzettend ondeugende kleuter Shaian. Ook houd ik mij graag bezig met persoonlijke ontwikkeling. Dat maakt dat ik jou optimaal kan ondersteunen bij het ontwikkelen van een sterke mindset en een gezond lichaam.
Mijn missie is om jou, door middel van de juiste training, voeding en leefstijl, te coachen naar iemand die gelukkig en krachtig in het leven staat.
QUOTE
DO IT SO YOUR FUTURE SELF CAN THANK YOU
TARIEVEN VAN THE LIFT
- Live personal training, inclusief begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl
- Online coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl, inclusief wekelijks coachingsgesprek
- Persoonlijk leiderschapscoaching, om het maximale uit jezelf en het leven te halen
QUOTE
SMALL STEPS MADE OVERTIME MOVE MOUNTAINS
HET LAATSTE NIEUWS
Sunday morning thoughts
“Het is ok om aan jezelf te werken of je fysieke gezondheid te willen verbeteren. Zolang je dit do...
To pushup, or not to pushup
Afgelopen week een super toffe shoot gehad in Rotterdam, met 📸 @robsportfotografie Het was echt...