Het is november. De schappen liggen weer vol met Sinterklaas snoepgoed en volgende week komt de beste man weer aan in het land.

Over 6,5e week is het kerst, gevolgd door oud en nieuw ✨

Voor vele mensen reden om tot januari te wachten met het werken aan hun fitnessdoelen. 

Jammer! Juist deze periode, kan erg leerzaam. 

Een optimaal dieet is namelijk niet te restrictief en biedt ruimte om te blijven genieten. 

De komende periode leent zich er uitstekend voor, om te leren omgaan met uitdagende momenten, zodat je een goed fundament kunt leggen voor de rest van het jaar (en misschien wel voor de rest van je leven).

Daarnaast is het ook leuk om je in het nieuwe jaar eens iets anders voor te nemen, dan 5, 10 of 15kg te verliezen 😉

Dus waarom zou je tot 2024 wachten om aan je doelen te werken? Dit is je kans om nu al van start te gaan, met de steun van personal training in Breda. 💪🏼

Ben je klaar om nu te beginnen en deze periode te benutten? Met de juiste begeleiding en een beetje doorzettingsvermogen kun je veel bereiken, zelfs tijdens de feestdagen!