Ze voegen veel vreugde toe aan ons leven. Het hebben van (jonge) kinderen kan het behouden/ontwikkelen van een gezonde leefstijl echter ook aardig bemoeilijken.
Een druk bestaan en onderbroken nachten maken het moeilijker om bewuste keuzes te maken. Een goed plan kan dan uitkomst bieden.
Wil jij leren hoe je ondanks een druk leven een gezonde leefstijl kunt inpassen in jouw leven? Laat hier even een berichtje achter, dan neem ik contact met je op!