Now is all you have

Now is all you have

Regelmatig spreek ik cliënten die met weemoed terugdenken aan een periode in hun leven.

“Tien jaar geleden in Lloret de Mar, toen ik dat schattige gele jurkje droeg en 15 kilo lichter was. Toen was alles beter!”

Ze stellen zich voor dat wanneer ze 15 kilo kwijtraken, ze zich ook weer zoals tien jaar terug in Lloret zullen voelen.

Zo werkt het helaas meestal niet.

Tien jaar geleden was het leven anders. Mensen komen en gaan en je omgeving zag er toen mogelijk anders uit. Misschien heb je inmiddels zelfs ander werk en heb je de laatste jaren aan je carrière gewerkt. Maar ook andere ervaringen dragen eraan bij dat jij niet meer de persoon bent, die je tien jaar geleden was. Je ontwikkelt.

Bovendien is het menselijk geheugen onbetrouwbaar. We zijn geneigd positieve herinneringen rooskleuriger voor te stellen en negatieve herinneringen vervelender, dan ze in werkelijkheid waren.

Dat geeft niet. Het is mens eigen.

Het is wel belangrijk je hiervan bewust te zijn, wanneer je voor jezelf jouw doelen bepaalt.

In plaats van doelen te baseren op mooie herinneringen, kun je beter kijken wat je in het nu nodig hebt om jouw leven te verbeteren.

Bench pressI feel good, tududududududu 🎶
MEER WETEN?

NEEM CONTACT OP

Neem contact met me op via onderstaand contactformulier of maak gebruik van de contactgegevens.

Telefoon:

06-406 436 60

KvK:

75771845

BTW:

NL001949739B13




    De trainingen van The Lift vinden plaats op de locatie van Rawfit, Marijke Meustraat 32 te Breda.