10 redenen om aan krachttraining te doen

10 redenen om aan krachttraining te doen

1. Je kunt makkelijker je boodschappentassen tillen

2. Je behoudt spiermassa in een energietekort

3. Je ziet er naakt beter uit

4. Je houding wordt verbeterd

5. Je gaat beter en makkelijker bewegen

6. Andere sportprestaties gaan vooruit

7. Spierafbraak en botontkalking worden tegengegaan

8. Chronische pijnklachten verminderen

9. Insulinegevoeligheid wordt verbeterd

10. Cognitieve functies verbeteren

Wat is jou nummer 1 reden om aan krachttraining te doen? Of twijfel je nog misschien nog ermee te beginnen?

Hoe combineer je een druk bestaan met een fit & gezond levenGiveaway
MEER WETEN?

NEEM CONTACT OP

Neem contact met me op via onderstaand contactformulier of maak gebruik van de contactgegevens.

Telefoon:

06-406 436 60

KvK:

75771845

BTW:

NL001949739B13




    De training van The Lift vinden plaats op de locatie van Alpha Gym, Spinveld 66-A te Breda