Restrictieve diëten werken niet wanneer je duurzaam wilt afslanken. Voor blijvend resultaat is het...

Meer is niet altijd beter Beter staat niet gelijk aan geluk Leren betekent niet perse groeien Soms i...

Veel mensen nemen supplementen, omdat ze geloven dat deze een positieve bijdrage leveren aan hun gez...

Het is een uitspraak die ik geregeld tegenkom. Een die ik ook in mijn jeugd sterk heb meegekregen; �...

Waarom… Iedere keer als ik denk “I got this”, verzint ie verdomme weer iets nieuws? 😂 Laat...