Unpopular truth

Unpopular truth

Van sporten val je doorgaans niet af. Afvallen doe je middels je voeding, aka een energietekort, aka minder eten dan je verbruikt.

Sporten dient ter ondersteuning van gewichtsverlies. Krachttraining voor het behouden/opbouwen van spiermassa in een energietekort (icm met voldoende eiwitinname) en cardio voor gezondheid van het cardiovasculaire systeem.

Met welk doel sport jij?

WeekendVoeding voor vetverlies
MEER WETEN?

NEEM CONTACT OP

Neem contact met me op via onderstaand contactformulier of maak gebruik van de contactgegevens.

Telefoon:

06-406 436 60

KvK:

75771845

BTW:

NL001949739B13




    De trainingen van The Lift vinden plaats op de locatie van De Helden van 076, Vijfhagen 203 te Breda.