Archives

Dieet

Keto, koolhydraatarm, Atkins en het Mediterrane dieet. Tegenwoordig zijn er ontelbaar veel diëten die allemaal de heilige graal tot vetverlies beloven. In werkelijkheid is er maar één dieet superieur ten opzichte van alle andere diëten; het dieet dat je kunt volhouden! Voor iedereen kan dat iets anders zijn. Wat alle diëten gericht op vetverlies wél […]

Gewoontes

Iedereen heeft ze. Voor de een is het een sterke bak koffie direct na het ontwaken en voor de ander is het een zak chips, ‘s avonds languit op de bank, na een lange dag hard werken. Wat je gewoontes ook moge zijn, ze kunnen het bereiken van je doelen in de weg zitten. En, […]

Mijn droom

Het is officieel 🍾🥂 Ik mag mij de trotse eigenaar van The Lift noemen! Dat ik maar heel veel mensen mag begeleiden naar een fitter, gezonder en gelukkiger bestaan 🤞🏼🍀

MEER WETEN?

NEEM CONTACT OP

Neem contact met me op via onderstaand contactformulier of maak gebruik van de contactgegevens.

Telefoon:

06-406 436 60

E-mail:

hallo@the-lift.nl

KvK:

75771845

BTW:

NL001949739B13




    De training van The Lift vinden plaats op de locatie van Alpha Gym, Spinveld 66-A te Breda