Afgelopen weekend had ik de eer om @lieve_m te coachen op haar eerste powerliftwedstrijd 💪🏼

Ook voor mij was het een primeur en ik heb oprecht genoten! Zowel van de wedstrijd zelf, als het proces er naartoe 🥰

Lieve heeft tijdens de wedstrijd een hele mooie prestatie weten weg te zetten, waarbij we +35kg aan haar totaal hebben kunnen toevoegen 📈

Zelf is ze het meest trots op haar 72,5kg bench press waar ze met +7,5kg echt even voor heeft moeten vechten.

Maar haar +20kg op de squat en +7,5kg op de deadlift zijn ook absoluut een compliment waard 👏🏼👏🏼👏🏼

On to the next one, waar we ongetwijfeld weer zullen gaan knallen 🚀

Wil je ook net zo sterk worden als Lieve? Je fysiek en mentaal op je best voelen? Met Personal Training in Breda zul je dit weten te realiseren!